ヒールのブーツをはきたいですが、生理痛がヒドイ今日この頃です
最近、冷えがヒドイ。
昔は冬でも、素足のパンプス
やってました。。
よくそんな時、年配の女性に
「女は、足元冷やしたら後で大変よ」
なんて、ゆわれていました(>_<)
多分あの時のツケがたたってるのか、
最近ヒールをはいてしばらくすると
頭痛がするんです。。
最近購入した、マルタンマルジェラの
ブーティーをはきたいというのに
履けません(;_;)
特に生理前は最悪です。
は~、、年をとるってやだね~
むりして、汚い年増には、
なりたくないし、年をかさねると、
女は、中から綺麗にがテーマになるのが
分かる気がします。
でも、今を楽しみたいし、
あきらめたくない!!!
そんなとき、先輩から、
教えてもらいました。
私、全く無知だったんですが、
生理痛って、生理前にひどくなるのが一般的
のよう。
生理中が一番ヒドイと勝手に思い込んでました。
自分の体のことにも向き合わず、本当
ごめんね、私って感じです。。
そんなわけで、最近から、先輩に教えて
もらった、サプリメント
試しに飲んでます。。
それと、フットバス買いました。
ほとんど、一人くらしだと、
シャワーが主で、週1,2くらい
バスタブにつかります。
なんで、シャワー後スキンケアしながら、
フットバスしています。
じゃあ、足もすっきり痩せたような
むくみもひどくないんです!!
一石二鳥❤
冷やさず眠るってとこから
始めてます。
お布団にはいってもすんごい気持ちいから
すぐに寝てしまいます(^^♪
一石三鳥くらいです♡
そして、フットバスにアロマオイルいれたり、
温泉の元いれたりね!
最近はまってるのが、メルカリ。
いまさらですが、物色するのが
楽しすぎです(^^♪
マルタンマルジェラもメルカリで購入(^^♪
結構、皆さん、状態よく売ってくれてるんで、
本当に嬉しい)^o^(
そういえば、あんまり最近、ショップで買いに行く
ことが減りました(*^^*)
もうすぐバレンタインですね♡
彼氏に、おいしいごはん作ってあげる予定です。
家にくるんで、フットバスも
やらせてあげようと思います(*^^*)